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男子400米跨栏的栏高为914毫米（若以英制方式计算为3英尺）。女子400米跨栏的栏高为762毫米（若以英制方式计算为2英尺6英吋／2.5英尺）。比赛时，运动员必须跨越10个栏架，根据国际田径联合会的规则，400米跨栏的10个栏架在跑道上的设置方式为：首个栏架与起点距离为45米，栏架与栏架距离为35米，最后一个栏架与终点距离为40米。
除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其它部位碰倒栏架不算犯规。
* 目前男子400米跨栏（91.4公分）世界纪录为45.94秒，由挪威选手卡斯滕·瓦霍尔姆于2021年8月3日创造。
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该武术是由钟道武（音译，其谚文罗马化为「Jung Do-Mo」）看到一个擅长跆拳道的人跟泰拳练习者砌磋后所创立的。创始人表示这个混合体比起单独使用跆拳道或是泰拳更有破坏性。拳击道的左右铭是「To attack offensively, never to surrender」（意译为「永不放弃狠狠的攻击」）。其教义为自信、实践、忠诚、尊敬及责任。
这个武术的基本技术是跆拳道的基本踢击技巧，再加上一些泰拳的某些击技，例如是一些防卫踢击（类似散打）及一些使用膝盖及手肘的攻击。另外，一些泰拳中部分步法也被删除掉，就好像是泰拳中的步进（Stepping）改为跆拳道里的滑步（Slides）及快步（Quick steps）。对于拳击的闪避（类似美式风格对于拳击的急忙低头避开）已加进这个技击运动以代替泰拳里有缺点的「Back up」，这令到使用者可以闪避及还击得快点。现在，这种风格的混合武术已经进步到站在战斗的角度其中一个最有实力的武术之一。
拳击道比较少有类似掌（即是做出一个张开手掌的动作）的技术；练习者认为，这是因为在对手用力的防护或者是击打的这个情况下，手指会很容易夭断或脱臼。这个武术的足部技巧是混合自跆拳道及Kickboxing的动作。跆拳道的基础能够在其混合武术中看到，例如是前踢（因为踢出时比其他的踢击都要快）、后踢、侧踢及钩踢等等。另外一个被混合至拳击道的是泰式的斜踢，但在跆拳道里该踢击是被禁止的，这是因为这种踢击有著惊人的杀伤力。
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塔雷什-穆甘自治共和国（阿塞拜疆语：Talış-Muğan Muxtar Respublikası，塔雷什语：Толъш-Моғонә Мохтарә Республикә）是阿塞拜疆短命的自治共和国，存在时间为1993年6月至8月。它位于阿塞拜疆东南部，范围为阿塞拜疆东南部的6个行政区：连科兰（首府）、连科兰区、列里克区、阿斯塔拉区、马萨雷区、亚尔德姆雷区。 历史上该地区是一个Talysh Khanate。
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