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成本安利专栏

更新于 2026-10-27

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葡萄牙的行政区划,确立于康乃馨革命后制定的1976年《葡萄牙宪法》,共分为区(distrito)/自治区(região autónoma)、市镇(município 或 concelho)、堂区(freguesia)三个等级。

葡萄牙的第一级行政区为行政区(distrito administrativo;通常简称「区」,distrito)、以及2个位于海外的自治区(região autónoma):亚速尔自治区与马德拉自治区。区与自治区之下设市镇(município 或 concelho),是葡萄牙的基层政权单位,全国共设有308个(至2006年)。按照惯例,市镇之下会再划分为数个堂区(又称为「民政堂区」);北部的市镇通常有较多的堂区,其中巴塞卢什拥有61个堂区,是各市镇当中最多的,但也有5个市镇只设有1个堂区,而亚速群岛的科尔武是唯一没有设置堂区的市镇。

为了行政上的方便,Government of Portugal原计划仿效法国,将全国划分为7个大区(Região),但在1998年举行的公民投票上被否决,不过部分官方的统计资料上仍有采用。2003年,葡萄牙政府在本土设置5个Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional(Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional,简称CCDR),将中央的部分行政和财政划分权下放地方。CCDR的辖区划分,后来纳入欧盟的NUTS制度之中。

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颇瓦法的修行方式,先观想自己为观世音菩萨,自己的上师以阿弥陀佛的形象出现在自己头顶。

接著观想种子字,以白色的种子字,封住身上的八窍(双眼、双耳、双鼻孔、嘴、下部所有孔窍,如大小便孔),接著观想气归入中脉,在心轮的位置,自己的神识形成白色种子字。观想心间的白色种子字,顺著中脉往上,由头顶梵穴出去,一直向上射入阿弥陀佛的心轮。

据说如果修行成功,头上在梵穴的位子会出现一个凹陷的小洞。当自己真正面临死亡时,只要在死亡当下修行迁识法,就可以将自己的神识投生到极乐世界,或是自己选定的地方。

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