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失眠认知行为疗法(英语:Cognitive behavioral therapy for insomnia,缩写作CBT-I)是一种无需(或同时使用)药物之治疗失眠的技术。CBT-I 旨在通过识别和改变影响一个人睡眠能力或良好睡眠的思想和行为来改善睡眠习惯和行为。
用 CBT-I 治疗失眠的第一步是确定失眠的根本原因。 失眠患者应该评估或让他们评估他们的睡眠模式,并考虑可能影响人睡眠能力的所有可能因素。 这将涉及将睡眠日记保存几周。 该日志将有助于识别可能导致失眠的思想或行为模式、压力源等。
在确定可能的根本原因和导致失眠的因素后,可以开始采取措施改善睡眠。 在 CBT-I 中,这些步骤包括刺激控制、睡眠卫生、睡眠限制、放松训练和认知疗法。 一些睡眠专家也推荐生物反馈。 通常,几种方法组合成一个整体治疗概念。 目前没有所谓最佳的治疗方法;单一干预也不被认为优于不同干预的组合。
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伊藤英三(?),日本广岛县广岛市人,东京帝国大学法学部法律科毕业(高文行政科及格)。曾于台湾日治时期担任数个文职。
* 1935年(昭和十年)在台湾担任台南州教育课长
* 1936年(昭和十一年)担任高雄地方课长调任嘉义市尹(嘉义市长)
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1905年,烟台谦益丰银号与顺泰号汇兑钱庄共同投资10万两胶平银,在青岛组建谦顺银号,该年4月24日在青岛大鲍岛河南街开业,为青岛开埠以来第一家规模较大的中资银号,其主要业务为存款、放款、汇兑、票据贴现等,并成为山东官银号代理店。1905年6月,经山东巡抚、外务部与海关总税务司交涉,胶海关代收的常税厘金由谦顺银号经办。1906年4月,经中德双方官员磋商,谦顺银号获得了与德华银行(青岛分行)共同经收胶海关关税的资格。1908年,谦顺银号增资10万,总资本20万两胶平银。1909年,为应对来自上海的金融危机,山东劝业道从德华银行借款100万两,其中50万两存放于谦顺银号,用于青岛、济南等地的救济。1910年,谦顺银号再次增资20万两。
1911年,受投资方烟台谦益丰银号破产影响,谦顺银号倒闭清理,同年6月,山东巡抚衙门从德华银行借款50万两用于清还谦顺银号的放款资金。谦顺银号倒闭后由山东官银号接管。1912年,山东官银号关闭清理改为山东银行,谦顺银号原址曾为山东银行青岛分行行址,后于约1930年代拆除新建一座三层里院。
谦顺银号行址为一栋中西合璧的两层楼房,主立面为殖民地风格的拱券外廊,屋顶为类似于歇山顶的坡屋顶,其建筑手法特点在当时青岛的许多建筑有所体现。此外,一张明信片显示该楼大门处悬挂清朝黄龙旗和德意志帝国国旗,大门有两名德国士兵站岗,此种情况在商业建筑前极少出现。
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