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不管是牛油、人造牛油还是橄榄油,所含脂肪的热量都差不多,但在人体内的作用却截然不同。例如,存在于肉类和乳制品中的饱和脂肪害处极大,因为这种脂肪使有害的低密度脂蛋白胆固醇难以从体内排出,因而阻塞动脉,增加心脏病发作的可能。
橄榄油中的油酸含量(单元不饱和脂肪酸)含量较高,约70%。有一些实验结果显示,如果把食谱中的饱和脂肪(比如动物油、奶油等)换成不饱和脂肪,会有利于减少冠心病的发生风险。美国FDA在2004年批准橄榄油可以使用这么一条标注:“有限而非结论性的科学证据显示:由于橄榄油中的单元不饱和脂肪酸,每天吃两勺(23克)橄榄油有利于减少冠心病的风险。为了获得这一可能的益处,橄榄油需要被用于代替相似量的饱和脂肪并且不增加全天的卡路里摄入”。
但是,油酸既不是橄榄油特有,也不是橄榄油最高。比如双低油菜榨出的油加拿大于1977年培育出低芥酸(Erucicacid)、低硫甙(Glucosinolate)的双低油菜品种,于1979年采用统一的注册商标名称(卡诺拉Canola)表示具有双低特征的油菜品种。油脂的芥酸含量低于2%,饼粕硫甙含量不超过28微摩尔/克,其加工的菜籽油,不饱和脂肪酸中油酸、亚油酸的含量高达80%。(或者叫“芥花籽油”)也含有很高含量的油酸。实际上,FDA也批准了芥花籽油可以做同样标注。而玉米油也有类似的认可,只是在对科学证据的认可上弱一些。目前在开发或者已经上市的各种“高油酸植物油”,在这点上甚至有过之而无不及。在商品营销中,FDA批准的那条标注中的限定语“有限而非结论性的科学证据”以及减少冠心病风险的条件“橄榄油需要被用于代替相似量的饱和脂肪并且不增加全天的卡路里摄入”都被忽略了,而被演绎成“多吃可以如何如何”。
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腐生苔属(学名:Cryptothallus)又称隐片苔属,是属于Aneuraceae的一种地钱,此类植物植株矮小,因缺乏叶绿素而呈白色至浅黄色。本属最早于1919年被描述,1933年被发表为新属,不过因其形态除颜色外均与Aneura相似,有学者认为腐生苔属不是一个独立的属,而是绿片藓属中不含叶绿素的物种之合称,而叶绿体、粒线体与细胞核DNA序列的分析结果也支持此论点。
腐生苔属植物生长在泥炭藓属、Hylocomium或灰藓属植物形成的腐殖质中,可于深至20公分处生长,虽名为腐生,但腐生苔不以腐生取得养分,而是属于菌异营植物,本身不行光合作用,而是透过寄生能与其他植物形成Ectomycorrhiza的真菌以取得有机养分。本属是目前已知唯一一类菌异营的苔藓植物,其寄生的真菌多属担子菌门,例如胶膜菌属的物种,而Aneura的植物也常与担子菌门真菌形成菌根。
腐生苔属目前已知有两种物种,其中Cryptothallus mirabilis全株均呈白色,生长在沼泽中,常与桦木一起出现,广泛分布于欧洲北部,并曾在格陵兰岛出现。另一物种Cryptothallus hirsutus于1977年在哥斯大黎加被发现,并于1996年被发表为新种,该物种仅分别于1977年与1979年被采集到,目前对其所知甚少,亦尚不确定其是否为菌异营植物。
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