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长沙南郊公园位于湖南省长沙市湘江以东新开铺,处猴子石大桥以东、东二环以北、书院路以西,占地37公顷,紧邻湘江。
长沙南郊公园系森林植物型公园,以游乐为主,设施主要集中分布于二处即游道沿线和山顶南端大草坪周边,均系小型游乐设施,大多建于2000年以前。根据公园定位的改变,游乐场拟新规划改造。
长沙南郊公园前身为1958年开始筹建的桥头公园,后改作南郊苗圃;现公园于1984年改建,1986年5月建成开放。公园的森林绿化覆盖率为92.6%,园内名贵物种银杉以及自广州引种的黑松、粉丹竹经多年驯化已育树成林;园内树木共有248种16700多株。
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威远江是澜沧江在云南境内的支流;全长290公里,流域面积8800平方公里。 该河水力丰沛,建有威远江水电站,此外自然景观丰富,设有威远江自然保护区。
威远江自然保护区属省级保护区,位于景谷县威远江中下游西岸。长20公里,宽5公里,面积11.5万亩,以保护思茅松原始林为目的。
思茅松是威远江自然保护区的主要森林植被, 面积6043.9公顷,占有林地面积88.6%。思茅松是分布在缅甸北部和越南北部的卡西亚松在云南的地理变种,是云南的特有种,仅分布于云南,尤以滇中南的思茅地区分布最广,且密集成片。保护区是思茅松的分布中心,森林茂密、林相整齐,以松栎混交的草层林最为常见,有的地段也有与红木荷、西南桦等树种混交。林下灌木和草本植物发达,常见的有野古草、黄背草、金发草、紫 茎泽兰等。自然保护区内栖息着蜂猴、长尾花叶 猴、水鹿、豹子、绿孔雀、金丝猴、白鹇、蟒蛇、麂子等珍贵动物。
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奇克森特米哈伊主力研究幸福及创造力方面的工作,但最集中研究的是心流概念。 他是许多书籍的作者,并撰写了290余篇文章或书籍章节。 美国心理学会前主席马丁·赛里格曼称奇克森特米哈伊·米哈伊是世界领先的正向心理学研究者。 奇克森特米哈伊·米哈伊曾经说过:“压迫不是通往美德的途径。当人们因为恐惧而束缚自己时,生活必定会减少。只有通过自由选择的纪律,才能享受生活,并将生活保持在理性范围之内。” 他的著作对正向心理学有十分大的影响,并被广泛引用。
他在著作《心流:最佳体验的心理学》概述了心流理论:心流是一种专注或完全沉浸在当下活动和事情的状态。沉浸在心流状态的人会感受到涅磐般的快乐。心流时的内在动机的达到最佳,让人完全沉浸在他们正在做的事情中。每个人都有过心流体验,会在感到全神贯注、充满成就感的同时,忽略世俗的需求(时间、食物、自我等)。
在接受《连线》杂志采访时,他形容当人进入心流状态时,自我和时间的感觉会暂时消失。动作和想法接连不断的出现,如同演奏爵士乐,最大程度把自己融入其中。”具有内在自我驱动性格特质的人谦逊,有毅力和充满好奇心,他们乐于按内在动因行事而不屑于追求实现外部目标,他们能够从常人无法忍受的事情上获得乐趣。
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