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海带具有很高的营养价值，因此成为消费者经常食用的食品。明矾加工过的海带中的铝对于人体可以排泄，早期研究人员怀疑铝是导致阿兹海默症的元凶，但经过几十年的研究，没有任何证据可以证明铝会导致阿兹海默症。但若每天摄取超过一克的铝，就会在体内器官累积造成中毒。
海带含碘量很高（每1000克干海带含碘240mg，而成人每日碘摄取量上限为1mg），碘过量会有以下症状：甲状腺炎、甲状腺肿、甲状腺机能亢进、乳头状甲状腺癌等。碘摄取过量时，甲状腺机能反而受损，初期反应是血中促甲状腺激素（TSH）高于正常值；摄取量高达750 μg/d时，TSH浓度明显上升。
中国大陆全国性碘营养监测和碘盐质量检测结果显示，多数省级行政区的平均尿碘值已经高于世界卫生组织推荐的适宜水平，因此不缺碘地区特别是沿海的高碘地区要尽量少食海带，这样可以预防碘过量疾病的发生。
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* 1999年度新城劲爆颁奖礼：十大劲爆歌曲年度歌曲大奖
* 第22届十大中文金曲颁奖音乐会：十大中文金曲、金曲银禧荣誉大奖
全碟监制：张国荣、Alvin Leong
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《珍珠项链》（진주 목걸이，Pearl Necklace）是韩国KBS于2003年9月20日起播放的周末连续剧。
郑仁淑是事业女强人，同时拥有漂亮又能干的女儿兰珠。看似过著很美满的生活，但这一切只是表面上的幸福。20年前，无法生育的仁淑被逼迫离婚，她一时冲动诱拐了女童，把全部心思投入在她身上，她就是兰珠，如今已长大成人，但仁淑的内心始终一直挣扎著。
兰珠有一个聪明能干的男朋友俊赫，却出现了歌舞剧导演金基南，刚开始彼此排斥对方，但经过相处后却被对方所吸引。俊赫的妈妈偶然知道仁淑是不孕症的妇女，怀疑兰珠的身分，进而反对俊赫和兰珠的婚事，兰珠只好放弃与俊赫的感情。基南从小有一个失踪的妹妹，基南的父亲因女儿失踪而失智，家庭陷入了困境。
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