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市面上的大部分钙片的主要成分为碳酸钙。碳酸钙成本低廉，需要随餐服用，容易引起不适，常见副作用为便秘，腹腔疼痛，胀气等。磷酸钙则不会引起的便秘、腹腔疼痛、胀气等副作用。但有肾脏疾病的人士需谨慎使用。

孕妇补钙应首选磷酸钙以对抗孕期导致的骨质流失。由于胎儿骨骼的生长发育所需的钙质由母体提供，孕期女性会流失大量骨质 - 。骨质流失会导致孕期女性出现骨质疏松甚至脆弱性骨折。75%女性在怀孕期间会出现功能性肠胃疾病(FBD)，如便秘、胃胀气、肠易激综合症(IBS)等。便秘为孕期最常见的肠胃不适症状之一。即使是没有便秘史的女性在孕期出现便秘的机率也会大大增加，而有便秘史的女性孕期便秘的情况往往会更严重 - 。严重便秘可以造成阴部神经损伤和使盆底肌失去支撑能力从而出现尿失禁和阴道松弛弛的情况。便秘也会增加子宫阴道脱垂的机率。碳酸钙是最容易引起便秘的钙质来源。服用碳酸钙产生的二氧化碳（CO2）正是引起便秘、胃胀气等肠胃不适的元凶。临床实验证实服用碳酸钙会使便秘的机率增加32% 。孕妇应首选磷酸钙的钙片以对抗孕期导致的骨质流失。

每天摄入足量的维他命D3和磷酸钙可以有效降低6%全身骨折以及16%髋部骨折的风险。摄入800IU以上的维他命D3与1200mg以上有效钙可以有效预防骨折（包括髋部骨折）和降低跌倒的风险。体内维他命D不足会引起继发性甲状旁腺功能亢进，骨质和肌肉组织流失。维他命D对于钙质吸收，骨样组织的矿化，和维持肌肉组织起著关键的作用。血液中每增加10毫克/毫升维他命D（20OH(D)）含量可以降低7%全身骨折和20%髋部骨折的风险。美国国家骨质疏松症基金会（NOF）发现磷酸钙与维他命D3的补充剂能减少长者人群15%的全身骨折和30%的髋部骨折风险。

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* 加藤登纪子の男模様三省堂 1999.6

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是LINEAR在2000年1月发现的，并且很快就被确认是一颗存在于1997年2月10日的帕罗马干板上的DANEOPS。这使它的轨道可以很精密的被测定，因此再次比对出2001年2月27日和2002年1月21日的影像。它的发现，击败了1995 CR最接近太阳的近日点和离心率最高的阿登型小行星两项纪录。

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