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艾培理（René Appel，约），荷兰人，自1989年起出任香港滑浪风帆代表队总教练，曾带领李丽珊为香港取得历史性首面奥运会金牌，至2015年3月底离队。

艾培理过往曾在荷兰一间体育研究所，从事风帆运动的研究；他亦曾为滑浪风帆运动员，进行过了一年的帆板训练，但后来因脚板骨折而终止。

1986年，艾培理替风帆公司 GaastraSail 工作，被派驻香港代表处。1989年，26岁的他受香港滑浪风帆会所聘担任港队教练。1992年，世界帆板协会对摇帆技术进行重大改革，由于艾培理的团队一直擅长科学研究，故在如何运用新规则的研究上，比人家先走了一步；此外，他的运动科学训练亦大大提高了运动员的体能。

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蹶张弩，同时利用臂，足或膝之力张弓的弩。战国晚期出现，甚行于汉代。韩、魏的十二石弩（射六百步）等即为此种。

这些弩因为必须使用更强的力量才能张开，就要求弩机更坚固，开始在弩机外加装铜郭强化机糟。这一时期弩在战争中运用的更普遍，如：韩国的精兵就被称为「披坚甲，持劲督」（弩的一种叫法）；魏选武卒，考核的要求之一就是要能够挽十二石弩。

* 《战国策·韩策一》：「天下强弓劲弩，皆自韩出，溪子、少府、时力、距来，皆射六百步外。韩卒超足而射，百发不暇至……以韩卒之勇，扳坚甲，跨劲弩，带利剑，一人当百，不足言也。」

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鬼督邮、灯笼花（吉林）四叶七、白毛七（陕西）四块瓦、四叶辛、四大天王

据《本草纲目·草之二》：保升曰︰茎似细箭杆，高二尺以下。叶生茎端，状如伞。花生叶心，黄白色。根横生而无须，二月、八月采根。徐长卿、赤箭并有鬼督邮之名，而主治不同，宜审用之。

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