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黄腾峡高683米，河道总落差168米，最高落差大约12米，最长落差大约100米，大小落差有130多处。

乘坐260路公交车到“黄腾峡生态旅游区”站下车即可

1. 广州-广清高速（清远市区出口）-行驶出高速时左转进入清远大道-直行经过红绿灯后往凤城大桥方向-经过凤城大桥后直行第三个红绿灯右转直入3.8公里-到达景区。

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常见的玩法是人轻跳起，用双手握住单杠，手心朝外，双脚悬空。从这里人可以用臂力把自己身体向上拉，直到下巴高过单扛，然后柔和放松手臂，让身体下落，靠手臂挂在单杠上，之后再依体力程度，不断重复上拉和下落。这个运动一般叫做「引体向上」。

单杠也可以用反手握，也就是握住单杠的手手心朝里，向着自己。这样做的引体向上也叫反握引体向上。这种握法可以锻炼肋间肌和二头肌，而传统的正握法则是锻炼上背肌和背阔肌。

其他的引体向上变化包括一边手只用几个手指握杠，从而侧重锻炼另一边的手臂肌肉，这样的锻炼应该两只手臂对称进行。单手引体向上虽然可以做到，但是难度十分大。

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