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能否规律排便，以及排便是否顺畅，直接反映了人体消化道的功能和健康程度。排便的顺畅程度与粪便形态密切相关，而粪便的形状又与其停留在大肠内的时间有关。

布里斯托大便分类法将人类的粪便分为七类，用以衡量食物的消化程度。正常的粪便（第三、四型）呈金黄色，表面光滑，排便时容易伴随直肠蠕动而通过肛门；便秘时的粪便（第一、二型）颜色暗淡，表面变得凹凸不平，甚至断裂成硬球状，排便时直肠蠕动缓慢，粪便需要等待较长时间才能被推出直肠。

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宇儿，本名“姜宇”，现改艺名为“姜伊然”，汉族，中国大陆歌手，毕业于中国戏曲学院导演系。2006年代表中国大陆参加香港TVB8举行的《TVB全球华人新秀歌唱大赛》最终获得最佳台风大奖，2008年12月23日发行首张专辑《1987年的小巷》。

* 1987年，出生于天津市一个普通工人家庭；

* 2005年，考入中国戏曲学院导演系学习（2009年毕业）；

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，香港爱情片，导演何澍培，副导演郑保瑞，主演周文健、叶芳华、麦家琪、莫可欣、罗莽、梁雪湄、骏雄、司徒慧焯、杨盈盈、曾燕等。

该片讲述香港夜总会中形形色色的人，为生活忙碌奔波的艰辛生活。

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