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更新于 2026-10-26

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* 三聚氰胺、尿素、 或其它非蛋白氮:用在蛋白产品里来欺骗基本的蛋白检验。

* 豌豆、大豆、小麦:掺杂菊苣。(菊苣是法国烹饪中的一种原料)

* 黑麦粉、玉米粉、马铃薯淀粉、明矾:用来代替冲淡昂贵种类的面粉或淀粉。

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* 协会:本表中的协会采用缩写形式表示,具体对应为:

* CONCACAF:中北美洲及加勒比海足球协会

以下列表中所列出的10名球员不再是FIFA认定的百场俱乐部成员。1999年,FIFA作出了一项决定,将1948年(含)之后的奥运会足球决赛阶段比赛都排除在国际A级赛事之外。受影响较大的主要是一些东欧国家,因为这些国家将奥运会足球比赛视为一项重要的足球赛事。这项决定的产生意味着从1999年起一部分百场俱乐部球员在将其所参加的奥运会足球比赛排除之后出场数会不到100场。比如东德的足球运动员约阿希姆·斯特莱希和汉斯·于尔根·多恩纳,在原先的列表中出场数分别是102场和100场,而在1999年之后FIFA认定这二人的出场数都不到100场。

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用 CBT-I 治疗失眠的第一步是确定失眠的根本原因。 失眠患者应该评估或让他们评估他们的睡眠模式,并考虑可能影响人睡眠能力的所有可能因素。 这将涉及将睡眠日记保存几周。 该日志将有助于识别可能导致失眠的思想或行为模式、压力源等。

在确定可能的根本原因和导致失眠的因素后,可以开始采取措施改善睡眠。 在 CBT-I 中,这些步骤包括刺激控制、睡眠卫生、睡眠限制、放松训练和认知疗法。 一些睡眠专家也推荐生物反馈。 通常,几种方法组合成一个整体治疗概念。 目前没有所谓最佳的治疗方法;单一干预也不被认为优于不同干预的组合。

已发现 CBT-I 是治疗失眠的有效形式。 它还可有效治疗与情绪障碍有关或由情绪障碍引起的失眠。 患有创伤后应激障碍的人也有所改善。

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