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捞起鱼生,简称捞生,捞鱼生,后来也有称捞起(寓意风生水起)(捞,在粤语“拌”的意思),马来西亚华人过农历新年时的特色贺年食品,多于人日(正月初七)食用,代替七菜羹或七菜粥。七彩缤纷的鱼生有七彩灿烂、又称七彩鱼生,「风生水起」及「越捞越旺」的意头。
捞起鱼生源自于粤菜中的「捞鱼生」,马来西亚的星洲日报称其为在1940年代由森美兰州芙蓉的「陆祯记餐馆」,其创办人陆祯发由中国广东省南海县来马,并引进广东当地的「冈州鱼肉面」再改良创新后,研发出“捞生”。而「陆祯记」的第三代传人,是现任马来西亚交通部部长兼执政行动党党魁陆兆福。
新加坡的说法是,在1960年代的4位名厨为了增加餐馆收入所研发的贺年食品。这4位名厨是谭锐佳、冼良、许国威和刘育培,当时在新加坡合称「四大天王」。这四位名厨加了生菜丝、西芹丝、红萝卜丝及酸梅膏加桔子汁调成的金黄色酱料,使得捞鱼生除了白色与黄色外还多了红色、绿色以及金黄色,变得七彩缤纷、喜气洋洋。
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永康元年(167年),12岁的汉灵帝即位。建宁三年(170年),宋氏入选掖庭为贵人。第二年秋季,宋贵人被立为皇后,性格脆弱又不得宠爱,后宫嫔妃们都来诋毁她。
熹平元年(172年),中常侍王甫杀了渤海王刘悝及他的王妃宋氏,宋氏是宋皇后的姑母,王甫怕宋皇后迁怒于他,便诬陷宋皇后在宫中以巫蛊诅咒皇帝。灵帝借此收回了她的玺绶,将她废黜囚禁。宋皇后不久就死在了暴室之中,她的父亲兄弟亦被诛杀。宦官们可怜她,凑钱将她一家的尸体以庶人礼收葬。被杀的人中有曹操的堂妹夫隐强侯宋奇,他可能是宋皇后的兄弟;而时任顿丘令的曹操也因此受到牵连被免职。
后来汉灵帝病时梦见汉桓帝对他发怒斥责说:“宋后何罪,听邪佞使绝其命?宋后及悝(渤海王),自诉于天,天帝震怒,罪难救也。”汉灵帝惊惶,羽林左监许永趁机劝他改葬宋皇后和渤海王,恢复他们的名誉,汉灵帝拒绝。不久汉灵帝也去世了。
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单杠是游乐场里常见的器材之一,曾经是每个儿童游乐场和操场的必备设施,在成人的健身房里及一些公园也相当常见。单杠是一根光滑的金属棒,通常是中空的管子,稳固地水平架在木制或金属框架上。通常在安装的时候都会一起设立两到三个高度不同的单杠,以方便不同高矮的人使用。
常见的玩法是人轻跳起,用双手握住单杠,手心朝外,双脚悬空。从这里人可以用臂力把自己身体向上拉,直到下巴高过单扛,然后柔和放松手臂,让身体下落,靠手臂挂在单杠上,之后再依体力程度,不断重复上拉和下落。这个运动一般叫做「引体向上」。
单杠也可以用反手握,也就是握住单杠的手手心朝里,向着自己。这样做的引体向上也叫反握引体向上。这种握法可以锻炼肋间肌和二头肌,而传统的正握法则是锻炼上背肌和背阔肌。
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