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杜坎减肥瘦身法是以巩固蛋白质的摄取并控制葡萄糖和脂肪的摄取。因此这是一个通过减少脂肪的高蛋白质并低热量的减肥法。杜坎医生用真正的食物取代减肥药等材料。这个减肥法原理是为病人的量身制定一个食物计划并令其遵循计划进食。

随着葡萄糖和脂肪的减少，身体必须从体内储藏的脂肪，即脂细胞中消耗以使肌肉正常运作。身体将制造酮体即酮酸，然后被肾脏过滤。脂肪内存将溶解并释放出血液中的酸酯，这会加大肝脏和肾脏的工作量。因此杜坎瘦身法需要饮用大量的水。

另外，蛋白质的卡路里少于脂肪（每克葡萄糖和蛋白质含4千卡路里；每克脂肪含9千卡路里）。此瘦身法不涉及节食，仅仅是节制食物的质量：不会有饥饿感。减重第一过程通常很快，5公斤左右。

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* 2017年，中国吉林省延吉市烟集乡发现一约50斤重肉灵芝。

* 浙江有一位太岁收藏家王鹏飞，在全国各地收集肉灵芝。

* 2019年，在上海打工的男子张洋，声称发现一块重6斤2两的肉灵芝，于是辞工回山东家乡。

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2006年12月至2010年5月，历任越南驻华大使馆参赞；2010年至2014年1月，他担任外交部东北亚司副司长。2014年1月至2014年9月，他被任命为外交部部长助理兼东北亚司司长。2014年9月至2015年10月，他担任外交部副部长。

从2015年10月至2019年10月，他担任越南驻中华人民共和国特命全权大使。

2020年2月，他被阮春福总理任命为外交部副部长兼任Ủy ban Nhà nước về người Việt Nam ở nước ngoài。

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