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扭扭舞（twist），又名扭腰舞，是由摇滚音乐引发的舞蹈，自1959年到1960年代早期，扭扭舞先在美国流行，之后成为全球性的dance craze，非常受欢迎，不过也因为一些评论家认为挑衅意味过强，因此造成争议。扭扭舞之后带动了1960年代的Jerk、Pony、Watusi等舞蹈，不过后面这些舞蹈都没有引发流行。
扭扭舞多半是男女一起跳，特点是强调臀部的摆动。美国节奏蓝调歌手汉克·巴拉德看到佛罗里达Tampa的青少年在跳扭扭舞后，写了一首《The Twist》，放在汉克·巴拉德和The Midnighters1959年单曲《Teardrops on Your Letter》专辑的B面。Dick Clark注意到扭扭舞在青少年中的流行，建议Cameo Records让形象更好的Chubby Checker重新录制专辑，在1959年发行，在1960年成为排名榜的第1名。当成年人接受扭扭舞后，扭扭舞在青少年间就风光不再了，当歌曲发行后，在1962年又获得第1名。
2012年10月11日，在佛罗里达州的德兰创下一个世界记录，恰比·却克现场演唱这首歌，观众跳舞，估计有四千人一起跳舞，超越以往最多人一起在冲上跳扭扭舞的吉尼斯世界纪录。
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高惠宝，名宝，字惠宝，以字行，勃海郡蓨县（今河北省衡水市景县）人，追尊齐文穆帝高树生之子，高琛同母弟。
高惠宝早逝，元象元年（538年），赠予高惠宝使持节、侍中、司徒公、尚书令、都督青齐光济四州诸军事、青州刺史，谥号恭，元象元年九月廿八日（538年11月5日）葬于鬴水东南三里。天统三年（567年），重新赠予高惠宝十州都督，追封陈留王，谥号文恭，以清河王高岳第十子高敬文为嗣子。
* 高娄斤，常山君，嫁东魏骠骑大将军、开府仪同三司、长乐王尉景
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米纳斯吉拉斯州在巴西国内生产总值仅次于圣保罗州及里约州，在18世纪淘金时代时巩固了巴西内陆的殖民。在18世纪尾期淘金低潮，经济停滞，直到19世纪初出现了具有强大出口启动力的咖啡，在联邦政府的保护政策之下开始工业化，盖建道路、水力发电厂以满足行业的需求。
米纳斯吉拉斯州位于海拔100米至1500米的高原上，最高点2891.9米为比库大邦德拉Pico da Bandeira，意为旗峰。
该州是一个比较多样化的州，比如在北部是比较干旱的气候，在南部却比较潮湿。北部和西部以奶牛、牛奶、牛肉闻名。不同种族的人混杂地住在一起。
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