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戴荣利早年在新加坡英华中学和英华初级学院念书。1982年,他荣获武装部队海外奖学金,前往英国牛津大学研究工程科学,1985年毕业并获得文学士(一级荣誉)学位。1991年,他上新加坡指挥与参谋学院主办的指挥与参谋课程。1996年,他获得武装部队研究生奖学金,前往美国麻省理工学院研究管理学,一年后毕业并获得理学硕士学位。2007年退伍后,他到法国欧洲工商管理学院上高级管理课程。
戴荣利于1981年12月加入新加坡武装部队,在海军部队工作,曾担任过以下职务:迅速军阀号指挥官(1988年)、海狮号指挥官(1992年)、海军情报处处长(1994年)、海军188中队指挥官(1997年)、第一分遣队司令(1998年)、海军舰队司令(1999年)和海军作战处处长(2000年-2001年)。2001年7月1日,他升级到准将,同月20日被任命为海军参谋长。2003年4月1日,他接替吕德耀当海军总长,同年7月1日从准将升级至少将,2007年8月31日退伍。
戴荣利在2007年11月至2013年6月之间担任新加坡资讯通信发展管理局总裁。2013年7月1日,他被任命为新加坡国家环境局总裁。与此同时,他也是以下机构的董事会、政务会等的成员:媒体发展管理局、新加坡科技研究局、南洋理工大学国立教育学院、新加坡电脑协会、新加坡管理大学信息系统学院等等。
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* 美国国家替代医学研究中心 (NCCIH)对深呼吸的说法:缓慢而深层的通过鼻子吸入空气,数到10,然后缓慢而完全地呼气。该过程可以重复5到10次,每天几次。
* 德克萨斯大学心理咨询和心理健康中心的研究:「腹式呼吸法可以使人正常呼吸,同时使进入血液的氧气量最大化。这是一种中断『战斗或逃跑』反应并触发人体正常放松的方式。」
许多呼吸放松养生的方法与技巧均用到腹式呼吸,其原则是“深吸气、长呼气”:以鼻吸气用口呼气、降低呼吸频率、提升吸气深度、改胸式呼吸为腹式呼吸、拉长呼气时间。其生理效应是吸气可抑制迷走神经,呼气则刺激迷走神经;当拉长呼气时间时,持续刺激迷走神经,可降血压、减心速、松情绪。
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* 班尼西欧·岱·托罗饰捣蛋鬼狐狸(配音)
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