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埃古斯汤是一种用埃古斯捣碎搅拌增稠后的汤类，它在西非深受欢迎。在不同地区中味道各有不同。除使用种子、水、油之外，埃古斯汤通常还增加一些菜叶、蔬菜、调味料和肉类。菜叶通常包括斑鸠菊叶、凹槽南瓜叶、青葙、菠菜。其他蔬菜常见有西红柿和秋葵。典型的调料有辣椒、洋葱、Parkia biglobosa。此外还常常加有牛肉、羊肉、鱼、虾、淡水龙虾。
在尼日利亚，埃古斯深受不同人群的欢迎，特别是尼日利亚东南部的Igbo people、南部的Ibibio people与Efik people（卡拉巴尔人）、北部的豪萨人、西南部的埃多人、Esan people、Etsakọ people。约鲁巴人均喜爱埃古斯，值得一提的是位于奥孙州的Ijesha民众，喜欢吃碎番薯配埃古斯汤。
在加纳，埃古斯也被称为阿古西之阿卡罗阿（akatoa of agushi）。其使用方法与尼日利亚相似，通常用来做汤和炖菜，最常见的是制成palaver sauce（palaver sauce）。
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原来是意大利青年队主教练，1962年世界杯之后成为了国家队主教练。但在1966年世界杯，意大利败给朝鲜之后，辞去国家队主教练职务。
* 赫雷拉（Helenio Herrera）（1966年）
在意大利国家足球队兵败1966年世界杯之后，本来意大利足协准备聘请赫雷拉成为意大利的主教练。这也算是意大利国家足球队历史上第一任外籍教练。但赫雷拉由于在国际米兰事务繁忙，基本在国家队是挂一个头衔，实际都是由瓦尔卡雷吉来操作。
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