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于此身中，骨锁次第，善取相已，系念眉间，然其所乐，有广有略。若乐略者，即从眉间，入身念住；从身念住，入受念住；从受念住，入心念住；从心念住，入法念住。若乐广者，从眉间起，复观髑髅、齿鬘、颔轮，次第观察，乃至足骨。次由胜解作意力故，令所观骨锁，渐增渐广，遍满一床、一房、一院、一僧伽蓝、一村、一田、一城、一国，乃至大海边际，所有大地，皆为白骨，周匝遍满。复以胜解作意力故，从彼渐略，舍大地骨，观于一国；舍一国，观一城；乃至舍一房，观一床；复舍一床所有骨相，但观身骨，谓：观足骨，次观踝骨，次观胫骨，乃至最后观髑髅骨，舍髑髅骨，系念眉间。彼瑜伽师，若于如是广略自在，是名不净观成。」
《中阿含经·长寿王品·念身经》：「比丘修习念身，比丘者，此身随住，随其好恶，从头至足，观见种种不净充满，谓：此身中有发、毛、爪、齿，麁细薄肤，皮、肉、筋、骨，心、肾、肝、肺、大肠、小肠、脾、胃，抟粪，脑及脑根，泪、汗、涕、唾，脓，血、肪、髓，涎，胆，小便。犹以器盛，若干种子，有目之士，悉见分明，谓：稻、粟种，大麦、小麦，大小麻豆，菘菁、芥子。……如是，比丘随其身行，便知上如真，彼若如是，在远离独住，心无放逸，修行精勤，断心诸患，而得定心。得定心已，则知上如真，是谓比丘修习念身。」
《大毘婆沙论》：「契经中说：『有五现见等至，云何为五？谓：有苾刍，如实观察自身，从足至顶，种种不净充满，谓：发、毛、爪、齿，尘垢，皮、肉、骨、髓、筋、脉，肝、肺、脾、肾、大、小肠、胃、胆，生、熟藏，澹热，心、肚，屎、尿、涕、唾、汗、泪，脓、血、脂、膏、脑、膜，譬如有人，观见仓内，麻米豆等，种种杂物，充满其中，此亦如是，是名第一现见等至。复有苾刍，如实观察自身，从足至顶，种种不净充满，谓：发、毛等，如前广说；复观除去皮、肉、血等，唯观骸骨，识于中行，是名第二现见等至。复有苾刍，如实观察自身，……唯观骸骨，识于中行，亦住今世，亦住后世，是名第三现见等至。复有苾刍，如实观察自身，……唯观骸骨，识于中行，不住今世，但住后世，是名第四现见等至。复有苾刍，如实观察自身，……唯观骸骨，识于中行，不住今世，不住后世，是名第五现见等至。』
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2010年4月，周菲利浦出战加拿大羽毛球国际挑战赛，在男双决赛以0比2（13-21、10-21）不敌赛会头号种子、荷兰的鲁德·博世/科恩·雷德，赢得亚军。
2012年9月，周菲利浦分别与萨塔瓦特·庞拉尔莱特以及杰米·苏班迪出战巴西羽毛球国际赛，在男双决赛以0比2（14-21、14-21）不敌赛会头号种子、马来西亚的颜德财/王顺福，赢得亚军；而混双决赛以2比0（21-19、21-16）击败了巴西的乌戈·亚瑟索/法比安娜·席尔瓦，夺得其首个国际赛冠军。同年10月，他代表美国参加秘鲁利马出战泛美洲羽毛球锦标赛，在率先进行的团体赛，美国队赢得亚军；而与杰米·苏班迪的混双准决赛以1比2（21-14、10-21、18-21）不敌赛会头号种子、加拿大的吴楷义/亚历山德拉·布鲁斯，赢得美锦赛季军。
2013年4月，周菲利浦分别与萨塔瓦特·庞拉尔莱特以及杰米·苏班迪出战秘鲁羽毛球国际赛，在男双决赛以0比2（18-21、11-21）不敌赛会3号种子、荷兰的鲁德·博世/科恩·雷德，赢得亚军；而混双决赛以1比2（12-21、25-23、17-21）不敌赛会2号种子、加拿大的吴骏义/高博，赢得亚军。同年8月，他参加中国广州举行的世界羽毛球锦标赛，在比赛首日与杰米·苏班迪出战混合双打项目，首圈就以0比2（10-21、16-21）负于韩国的申白喆/严惠媛出局；次日，他又与萨塔瓦特·庞拉尔莱特出战男子双打项目，也在首圈以1比2（14-21、21-13、10-21）负于马来西亚的查基利阿都拉迪夫/法鲁兹祖安出局。同年10月，他分别与萨塔瓦特·庞拉尔莱特以及杰米·苏班迪出战巴西羽毛球国际赛，在男双决赛以2比1（12-21、21-13、21-15）击败了赛会2号种子、巴西的乌戈·亚瑟索/亚历克斯·汤，赢得冠军；而混双决赛以2比0（21-13、21-19）击败了跨国组合的（中华台北：杨智勋/加拿大：李文珊），赢得冠军。
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富冈渔港长期以来一直是台湾本岛对兰屿、绿岛等离岛的交通唯一港口。主要联络道路为台11线，渔港位处台东市进入花东海岸公路的交界点。
台东县富冈渔港 － 绿岛乡 － 兰屿乡。一天约一至二航次。
往东北方由台东市中心出发，沿著台11线下中华大桥后，再前行约2.5公里即可抵达富冈渔港。
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