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犹太葡萄牙语（Judeu-Português，又称卢西塔尼亚语，Lusitanic）是一种大体而言已经迈向绝种的犹太语言。
在十六世记之前，犹太-葡萄牙语是葡萄牙犹太人日常生活使用的语言，后来与流离的塞法迪犹太人通婚之后，犹太-葡萄牙语也影响了犹太西班牙语。由于与标准的葡萄牙语相当接近，因此在葡萄牙境内渐渐无人使用，而一直到十九世纪初期，移居海外的葡萄牙犹太人仍在日常生活中使用犹太-葡萄牙语。
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13世纪，为了保护农地建成奥得河第一道堤坝。
第二次世界大战之后，奥得河与尼斯河构成奥德河-尼斯河线，成为德国与波兰的边界。河流东岸的德国居民都被驱逐到西岸。
2022年8月11日，人们发现奥得河受到污染，至少有10吨死鱼被冲到岸边。
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市面上的大部分钙片的主要成分为碳酸钙。碳酸钙成本低廉，需要随餐服用 ，容易引起不适，常见副作用为便秘，腹腔疼痛，胀气等 。磷酸钙则不会引起的便秘、腹腔疼痛、胀气等副作用 。但有肾脏疾病的人士需谨慎使用 。
孕妇补钙应首选磷酸钙以对抗孕期导致的骨质流失。由于胎儿骨骼的生长发育所需的钙质由母体提供，孕期女性会流失大量骨质 - 。骨质流失会导致孕期女性出现骨质疏松甚至脆弱性骨折 。75%女性在怀孕期间会出现功能性肠胃疾病(FBD)，如便秘、胃胀气、肠易激综合症(IBS)等 。便秘为孕期最常见的肠胃不适症状之一。即使是没有便秘史的女性在孕期出现便秘的机率也会大大增加，而有便秘史的女性孕期便秘的情况往往会更严重 - 。严重便秘可以造成阴部神经损伤和使盆底肌失去支撑能力从而出现尿失禁和阴道松弛弛的情况 。便秘也会增加子宫阴道脱垂的机率 。碳酸钙是最容易引起便秘的钙质来源 。服用碳酸钙产生的二氧化碳（CO2）正是引起便秘、胃胀气等肠胃不适的元凶 。临床实验证实服用碳酸钙会使便秘的机率增加32% 。孕妇应首选磷酸钙的钙片以对抗孕期导致的骨质流失。
每天摄入足量的维他命D3和磷酸钙可以有效降低6%全身骨折以及16%髋部骨折的风险 。摄入800IU以上的维他命D3与1200mg以上有效钙可以有效预防骨折（包括髋部骨折）和降低跌倒的风险。体内维他命D不足会引起继发性甲状旁腺功能亢进，骨质和肌肉组织流失。维他命D对于钙质吸收，骨样组织的矿化，和维持肌肉组织起著关键的作用 。血液中每增加10毫克/毫升维他命D（20OH(D)）含量可以降低7%全身骨折和20%髋部骨折的风险 。美国国家骨质疏松症基金会（NOF）发现磷酸钙与维他命D3的补充剂能减少长者人群15%的全身骨折和30%的髋部骨折风险 。
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