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更新于 2026-10-26

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周哈里窗(Johari Window)展示了关于自我认知和他人对自己的认知之间在有意识或无意识的前提下形成的差异,由此分割为四个范畴,一是自己和他人都了解自己,二是他人了解自己但自己不了解自己,三是自我有意识的在他人面前有所保留,即他人不了解自己但自己了解自己,四是他人及自己均不了解自己,也称为潜意识。

这个理论由美国社会心理学家Joseph Luft和Harry Ingham在1955年提出,由两人名字的前两个字母命名。周哈里窗理论在企业领域里的组织动力学中起了很大的作用,它很好的展示了自我认知和他人认知之间的差异,通过调整和改善自我与他人之间的互动关系进而改善工作气氛提高工作效率。

* 自我给予:Joseph Luft的目的是通过坦诚相待,向对方讲述自我保留的东西,消除人与人之间因为认知的差异带来的误解,减少不必要的精力和时间的消耗。

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* 台高山脉:尾鹫市・纪北町和奈良县吉野地域的境界山脉。最高峰是堂仓山(1474m)。

* 熊野山地:尾鹫市南部到那智胜浦町北部的山地。

* 大塔山脉:最高峰大塔山(1122m)为中心的山脉。东牟娄郡和西牟娄郡的境界。

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胡尔,蒙古族的弓弦乐器,本无定制,由呼和巴特与周印共同研发成现今制式。

为红木所制,琴头多雕成马头,张2条弦。千斤亦为红木所制,可调教高度。取双共鸣箱设计,外为副共鸣箱,椭圆形或圆角方形,两头开通。主共鸣箱固定于副共鸣箱内,八角形,一面蒙以蠎蛇皮,另一面为音窗,两头与副共鸣箱齐平。

胡尔的内、外弦定弦为g1和d2,音色清脆响亮,大量采用马头琴、四胡和二胡的演奏技巧。

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