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赫斯-阿波罗月坑（Hess-Apollo）是月球表面一处地质特征，一座位于陶拉斯-利特罗谷中的陨石坑。1972年阿波罗17号任务期间，宇航员尤金·塞尔南和哈里森·施密特就降落在它的北面，但没到访过它。任务过程中宇航员仅简称它称为“赫斯月坑”。
赫斯月坑毗邻大小相同的麦金月坑，北面坐落着卡米洛特月坑，矮子月坑和拉拉月坑位于它的西北，而西边和东北则分布有南森月坑和埃默里月坑。
该陨坑是宇航员以美国地质学家哈里·哈蒙德·赫斯的名字所命名。
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有氧健身操（Aerobics），又称有氧舞蹈、健美操，是一种以有氧运动形式进行的体操，能够提升肌肉的弹性和强度，也可以增强心肺功能。有氧训练是一种以提高人体耐力素质，增强心肺功能为目的体育运动，很多时候也被用作减轻体重。进行体育运动时，当心率达到最大心率的70%－75%，就可认定是在进行有氧训练。比较科学的定义，有氧运动是指长时间、有节奏、会令心跳率上升的大肌肉运动。
一般来说，有氧健身操通常会由一名导师带领一班学员进行。
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无明山是台湾中央山脉北段的一座高山，位于台中市和平区平等里与花莲县秀林乡富世村交界，属太鲁阁国家公园管辖，海拔3449.2公尺nlsc1，为台湾百岳之一，山顶立有二等三角点1450号。其山体壮阔，植被以针叶林为主，棱线地带宽平，多为草原与灌丛。立雾溪水系之瓦黑尔溪、小瓦黑尔溪、华绿溪，以及大甲溪水系之耳无溪均发源于此nlsc，众溪流的向源侵蚀在该山四周形成多处崩塌地nlsc1，尤以北方的鬼门关断崖与南方的无明断崖为甚，使山势更形雄峻，故名列十峻之一sunriver。
中央山脉主脉在无明山以近乎直角的转折连接北面的鬼门关峰、甘薯南峰、甘薯峰，以及西南方的铃鸣山nlsc，而无明山也是这段「北二段」棱线中，海拔最高也最险峻的山mit。泰雅族、赛德克族与太鲁阁族的传统领域在此重叠，部落间为争夺猎场曾频繁爆发冲突，乃至出草sunriver。「无明山」一名始见于日治时期的地图，同时期的史料亦有记作无名山者chijiiwa。一说该山地处偏远，水源稀少，罕有登山者涉足，加上其地势突出，导致气象不稳，不易窥见山容，故「无名」才是本名，「无明」是后来发展出来的名称sunriver。
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