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缬草在中医学作为镇静剂使用。目前缬草是治疗失眠的有效药物，而近期的一项综合分析为此提供了有力的证据。缬草已被推荐为治疗癫痫的药物，但还没有研究作支持，不过其所含成分之一的类似物——丙戊酸已被用作抗惊厥和情绪稳定药物。
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2013.12 跟著陶笛与乌克丽丽去旅行
2014.12 那些年（陶笛与乌克丽丽演奏专辑）
《陶笛阿志：游学志的陶笛王国》 2005/07/01 出版
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奥雷尔·约翰逊·曼加拉（Orel Johnson Mangala；），比利时足球运动员，司职中场，现效力英超球会诺丁汉森林。比利时国家足球队成员。
奥雷尔·曼加拉出自安德列治青训，上赛季他被租借至多特蒙德。这名1米80的中场代表多特蒙德U19参加了27场青年队比赛，并且随队夺得了U19德国杯冠军。
德甲的斯图加特官方宣布，他们从安德列治签下了中场球员奥雷尔·曼加拉，他将身披23号球衣，他和斯图加特俱乐部合同签至2021年。
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